1394
 
 پیوندها
 
تاریخ : شنبه 17 فروردين 1392     |     کد : 239

شعارهای مورد استفاده در هفته سلامت برای آموزش شهروندان

• افرادي كه در خانواده ايشان يكي از اعضا مبتلا به فشارخون است بايد حداقل سالی یکبار فشارخون آنها اندازه گيري شود

شعارهای مورد استفاده در هفته سلامت برای آموزش مردم :
• در ایران، تقریباً یک نفر از هر پنج نفر به فشارخون بالا مبتلا هستند.
• فشار خون سیستول (حداکثر) از120 میلی متر جیوه و فشارخون دیاستول(حداقل) کمتر از 80 میلی متر جیوه محسوب مي‌شود.
• فشار خون بالا دلیل اصلی بروز بیماری¬های قلبی-عروقی است.
• بیش از نيمي از سکته¬های مغزی و بیماری¬های قلبی-عروقی بدليل فشارخون بالا هستند.
• فشار خون بالا به ‌علت ایجاد سکته¬های مغزی و حملات قلبی، بزرگ¬ترین علت مرگ در دنیاست.
• از هر 8 مرگ در دنيا يك مرگ مربوط به فشارخون بالا است.
• فشارخون بالا سومين عامل كشنده در دنيا است.
• فشارخون بالا در صورتی‌که کنترل نشود، به رگ¬های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می¬رساند.
• فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی ناکافی، چربی خون بالا، و مصرف دخانیات، پنج عامل خطری هستند که سبب افزایش بیماریها می شوند.
• در ايران از هر 10 نفر، 4 نفر كم تحرك، تقريبا 2 نفر سيگاري و حدود 3 نفر مبتلا به اضافه وزن هستند.
• نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می¬خورند.
•  در افراد 18 سال  و بالاتر، فشار خون حداکثر140میلی متر جیوه و بیشتر و فشارخون حداقل 90 میلی متر جیوه و بیشتر ،  فشار خون بالا محسوب مي‌شود.
• در افراد مبتلا به بيماري قند يا بیماری مزمن کلیه، فشارخون مساوي و يا بيش از 80/130 میلی متر جیوه فشار خون بالا محسوب می¬شود.
• در سنین بین 40 تا 70 سال، بالا رفتن فشار خون ماكزيمم (حداکثر) به اندازه 20 میلیمتر جیوه یا افزایش فشارخون مينيمم (حداقل) به اندازه 10میلی‌مترجیوه، فرد را 2 برابر بيشتر در معرض خطر عوارض ناشي از فشار خون بالا قرار می‌دهد.
• اين يك باور نادرست است كه افزايش فشارخون با بالارفتن سن، يك امر طبيعي است.
• وجود فشار خون مينيمم(حداقل) مساوی یا بالاتر از 90 میلی متر جیوه علي‌رغم داشتن فشارخون ماكزيمم(حداکثر) طبيعي مثلا" 120 ، فشارخون بالا محسوب مي‌شود
• بالا بودن به تنهايي هريك از عددهاي ماكزيمم و مينيمم  فشارخون، فشارخون بالا محسوب مي‌شود.
• احتمال ابتلا  به بيماري فشارخون بالا در افرادي كه تا سن 55 سالگي فشارخون بالا نداشته‌اند، خيلي زياد است.
• افرادي كه فشار خون ماكزيمم (حداکثر آن‌ها بین 120 تا 139 میلی متر جیوه است یا فشار خون مينيمم حداقل  آن‌ها بین 80 تا 89 است) در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند.


PDF چاپ چاپ
 
 اسلایدر